Jag har legat lite lågt med styrketräning ett tag, men igår blev det comeback på bodypumpen. Närmare två månader sedan senast... Så det blev premiär för Bodypump 91 för min del till och med. Alltid lite trixigt första gången, men det gick okej ändå tycker jag. Favoriter blev nog triceps, rygg och axlar, där kände jag att det tog lite extra mycket.
Om jag har träningsvärk idag? Japp.
Dagens pass blir core. Skönt att få träningen gjord innan jobbet.
MENY
0