Mitt i veckan-lugn
Minst en vardag i veckan håller vi oss hemma, jag och Selma. Visst är det roligt med aktiviteter, playdates och träningar, men ibland är det skönt att bara vara. Framför allt att slippa ha en tid att passa och behöva ta sig in till stan. Just onsdagar har blivit en sådan dag då jag gärna låter bli att boka saker. Mitt i veckan, perfekt för att ladda batterierna. De enda sakerna på vår agenda då är långpromenad och bad för Selmas del. Alldeles lagom ansträngning.

Nu blir det att landa i soffan med Bron här. Vi har helt missat den serien, men nu när sista säsongen sändes så bestämde vi oss för att ge det en chans. Vi har sista två avsnitten på säsong 1 framför oss ikväll, och vi är helt fast. SÅ bra!

Idag är det förresten 2 veckor tills Selma fyller 1 år. Liten blir stor, och börjar växa ur badbaljan. Dags att byta upp sig till badkaret.

New in
Selmas 1-årsdag närmar sig och eftersom hon hittills följt åldersrekommendationerna för klädstorlekar till punkt och pricka så räknar jag med att storlek 86 (12-18 månader) kommer att passa lagom tills hon fyller. Det finns en hel del godbitar i växalådan som väntar på henne, om vi säger så. Jag älskar att fynda och har därför gjort många bra kap på rea nu efter jul. Lite roligare för plånboken också när man är föräldraledig. Till exempel så utnyttjade jag en Liberokupong hos Lindex i veckan och valde ut leden leopardmönstrade klänningen som jag gluttat på flera gånger i butik. Även på H&M blev det fynd när de lanserade sin nya kundklubb, så jeans och baströjor landade i Selmas garderob. Babyjeans kan ju vara det sötaste som finns!

På tal om födelsedagen, vad ger och önskar man till en 1-åring. Kläder går ju självklart alltid hem, men leksaker? Något man "behöver"? Tipsa gärna!❤️

(null)

(null)

Att hitta motivationen
Ibland är allt man behöver för att hitta motivation en förändring. Tråkiga saker ledsnar man på och då är det nära till hands att ge upp. Lite så kände jag ju med löpningen nu efter många veckors nötande på löpbandet, och min lösning blev att styra om helt och försöka göra träningen rolig igen. Bästa beslutet jag kunde ha tagit. Mama fitness-klasserna på Actic har blivit storfavoriten, men även en rad andra gruppträningspass och så en dos egen styrketräning i gymmet har gjort att jag längtar till träningen igen. Så var det inte för ett par veckor sedan. Alla pass kan inte vara roliga, men min åsikt är att majoriteten måste vara det för att det ska hålla i längden. Om 80% är det och 20% görs på ren vilja så fungerar det i alla fall för mig. Summa summarum så är mitt bästa motivationstips  rätt och slätt att träna det som är roligt.

Som en bonus av att pausa löpningen har jag fått till mitt nyårsmål när det gäller rörlighetsträning, och även testat nya pass såsom Functional Toning och X Step. Dessutom så börjar löpsuget återkomma, halelujah!

(null)