Sara Nilsson

25-åring bosatt i Eskilstuna. Nybliven mamma till lilla Selma.

Rabattkod hos Twistshake

Publicerad 2017-04-23 16:41:17 i Allmänt,

Tänkte påminna om rabattkoden "niilssonsara20" som ger 20% rabatt på hela köpet hos Twistshake. Vi använder nappflaskorna och termosen till Selma dagligen och är jättenöjda. Funktion och fint utseende i ett! Och vilka färger produkterna finns i... Så många fina att man får beslutsångest och helst vill ha alla.


Nu har vi även fått möjligheten att testa Twistshake's nappar. De är självklart precis som flaskorna BPA-, BPS- och BPF-fria. De fyra lufthålen håller huden torr och motverkar irritation, och den ortodontiska formen är säker för barnets tandutveckling. Napparna finns i 10 olika färger och storlekarna Small för 0-6 månader och Large för 6 månader+.

Jag var inte helt säker på att Selma skulle ge sitt godkännande då hon tidigare endast accepterat nappar från MAM, men jodå. Hon gillar!

Klicka här för att komma till hemsidan och glöm inte rabattkoden!

Skaljacka till bra pris

Publicerad 2017-04-23 10:13:36 i Allmänt,

Det är alltid svårt med vad man ska klä sig i såhär på vårkanten. Ena dagen är varm, nästa svinkall, eller också är det sol ena dagen och regnar och blåser halv storm nästa. Här i Eskilstuna är det riktigt oberäkneligt just nu i alla fall. Det ska dock inte få stoppa mig från att komma ut på mina dagliga promenader med vagnen! Lager på lager är grejen, och då insåg jag att jag behövde ett bra yttersta lager. Exempelvis en skaljacka. Jag köpte mig en av märket Everest på Stadium i veckan. Passar för vår, sommar och höst eftersom den är tunn och vindtät och jag tyckte dessutom att den var riktigt fin till den prislappen (399kr istället för ord. 599kr). Jag invigde den med en promenad på 8 km i torsdags och kunde inte vara mer nöjd.


Förresten så är Selma bästa motionskamraten. Man får nämligen inte stanna, vad som än händer. Min fantasi om att gå en promenad och sedan njuta av en kopp kaffe på altanen medan bebis sover i vagnen är rätt körd. Här ska vagnen rulla, annars får det vara. Samma är det med bilåkande. Det är underbart tills man stannar vid ett rödljus eller liknande, då tycker Selma att det är alldeles för stilla och tråkigt. Biverkningen av att ha vant henne vid rörelse på alla spinningklasser och promenader under graviditeten kanske? Haha!

Här hittar du skaljackan. Klassisk svart eller tjusig rosa?

Lyxlunch i Upplands-Väsby

Publicerad 2017-04-22 16:28:32 i Allmänt,

Igår var Selma på sitt första födelsedagskalas. Det var vår fina vän Cajsa som fyllde år, så det bjöds på tapas och Selma hängde på armen hela kvällen. Det är någon grej hon har nu, extremt mammig och pappig och lite pipig även då ibland. Häftigt med dessa utvecklingsfaser och olika perioder, och det är bara att hänga med i svängarna.


Idag är vi på galej igen, jag och Selmis. Vi hakade på mamma och pappa (eller mormor och morfar beroende på vems perspektiv vi ska utgå ifrån) till Upplands-Väsby för att hälsa på min bror och hans tjej. Förtugget och fördrinken var helt i min smak, så nu väntar vi på lunchen som ligger på grillen. Ingen dålig lördagslunch, om än lite sent kanske. Hoppas ni har en fin lördag!❤️

PT-tid - fokus inre magmuskulatur

Publicerad 2017-04-21 14:27:23 i Allmänt,

Imorse hade jag tid bokad hos grymma Carola som är grundare och delägare i CRfitness. Hon är utbildad inom det här med kroppen efter graviditet och förlossning, något som jag har absolut noll koll på. Jag vet att den inre magmuskulaturen delar sig under en graviditet, men that's about it! Därför hade jag tänkt anmäla mig till en mammarehab-kurs, men fick rekommendationen att boka en PT-timme med Carola istället eftersom jag ändå är van vid träning sedan innan. Jag är jättenöjd och fick jättebra hjälp.


Det är alltså aktivering och kontroll av den inte magmuskulaturen det handlar om. Faktum är att det är sjukt svårt. Många gör dessutom fel för man förstår inte riktigt hur liten aktiveringen faktiskt är. När jag blev ombedd att spänna mina magmuskler så spände jag som vanligt. Hela paketet. Det är helt fel. Aktiveringen ska vara betydligt mindre än så. Det gick med Carolas hjälp, men jag fick börja om flera gånger för att jag var för ivrig och spände hela magen. Jag fick hemläxa till nästa vecka så nu ska jag öva, öva, öva. Dessutom ska jag ladda ner appen som heter Mammamage. Mina magmuskler är delade fortfarande, men förhoppningsvis går de ihop snart med hjälp av denna typ av träning. 

Jag kan verkligen rekommendera er nyblivna mammor att boka tid med någon som har kunskap inom det här området för jag hade själv inte haft en susning utan Carolas hjälp. 

CRfitness hemsida hittar du här!

BVC-besök

Publicerad 2017-04-20 13:53:51 i Allmänt,

Dagens besök på BVC avklarades med bravur. Selmas kurva fortsätter att peka rakt uppåt! Jag gissade på att hon skullle ha gått upp ca 400 gram de senaste två veckorna, men det visade sig vara en ökning på hela 620 gram. Inte konstigt att vi upplevt att storlek 56 börjat sitta riktigt bra och att låren fått sig några extra mysiga veck. Ungen äter som en häst så det kanske egentligen inte var en överraskning, men tidigare har ju kurvan varit rätt plan så nu tar hon väl igen det hon missade i början. Längden är det heller inget fel på, 58 centimeter nu. Långa tjejen!


Förutom längd, vikt och huvudingång kollades även leende och allmän respons när man pratar med henne, att hon följer saker med blicken och om hon kan ligga på mage och lyfta på huvudet. Check på alla punkter! Sitt huvud har hon stenkoll på, lyfter som om hon inte gjort annat. Som en liten säl ser hon ut när hon lyfter både ben och huvud samtidigt. Världens sötaste säl!❤

Längtan efter träning

Publicerad 2017-04-19 22:14:36 i Allmänt,

Känslan att ta på sig träningskläderna igen efter ett långt uppehåll... Ni som vet, ni vet. De sitter lite tajtare än tidigare, absolut, men jag kommer i dem och bara det är lite av en seger. Jag är så himla sugen på att komma igång så jag vet knappt vad jag ska göra med mig själv. Det blir värre och värre för varje dag som går. Det är lite frustrerande faktiskt, men jag står fast vid att jag är glad att jag fryst gymkortet och att jag hållit mig till det (för tro mig, jag har kollat upp så att det går att "tina upp" det tidigare än skrivet) för jag vill inte stressa fram något och riskera att få ångra det. Promenader har räckt utmärkt, men idag när vi var ute och gick hela familjen så verkligen kliade det i benen efter att springa. Jag och Selma gick en halvtimme först, och sedan anslöt Jimmy när han jobbat klart. En timme och tjugo minuter blev det totalt och det är min längsta promenad på evigheter. I högst tempo också dessutom. Känslan att kunna powerwalka igen efter graviditet och första tiden efter förlossning är underbar, och jag längtar verkligen efter den dag jag kan och orkar springa samma tid.


På fredag har jag en PT-timme inbokad. Jag hade först bokat mig på en kurs i mammarehab, men fick rådet att boka en timme istället eftersom jag tränat mycket tidigare. Det är alltså ingen PT-timme i den normala bemärkelsen, utan vi ska jobba med aktivering av min inre magmuskulatur. Jag är sjukt nervös över att jag kanske har noll kontakt, eller inga muskler kvar. Haha! Wish me luck.

6 veckor

Publicerad 2017-04-18 16:41:00 i Allmänt,

Det här med att tiden går fortare när man har barn är verkligen ingenting som man bara säger... Min lilla pudding blir 6 veckor idag och jag får nästan lite panik vid bara tanken. Hon är ju förbsjutton snart 2 månader gammal! Helt sjukt. Helt sjukt är också att jag fortfarande har ont i min svanskota sedan förlossningen, börjar ledsna på att grimasera varje gång jag sätter mig ner eller reser mig upp. Det har kommit och gått lite, så jag har inte riktigt reflekterat över det men snart får jag väl kolla upp det om det inte ger med sig.


Tillbaka till Selma nu, stora lilla tjejen. När barnet passerat en månads ålder kommer det in i utvecklingssteg 1, så det är där Selma är nu. Det händer mycket i den lilla bebisens värld och hon utsätt för många nya intryck, både utifrån och inifrån den egna kroppen. Barnet börjar fokusera blicken och gråta med riktiga tårar. Det kan också bli väldigt mammigt och pappigt, och upplevas som klängigare än tidigare. Jag tycker alla dessa faktorer stämmer väldigt bra in på Selma för tillfället. Hon följer en med blicken och tittar gärna på saker länge, hon kan sova som en sten i famnen i flera timmar men så fort man lägger ner henne vaknar hon, och när hon blir ledsen så sprutar tårarna åt alla håll. Riktigt jobbigt för mammahjärtat när man inte kan ta upp henne på en gång och sedan upptäcker att de stackars små kinderna är genomblöta av tårar. Och inte har man hjärta att lägga ner henne när man vet att hon blir ledsen då... Hönsmamma.nu haha! 

Sömnen är fortsatt bra och nu har vi nästan helt och hållet övergått till att mata med ersättning. De där "mysamningarna" blev mest ett stressmoment till slut, så det var liksom ingen idé. Så länge hon får i sig och är nöjd så spelar det väl ingen större roll och jag försöker tänka att det finns de som väljer att inte amma självmant och deras bebisar klarar sig ju utmärkt ändå. Dock så har vi haft lite problem med magknip här de senaste dagarna, så jag ska fråga på BVC om det senare i veckan. Kanske får vi köpa hem något från Apoteket för att motverka det. Kan vara värt ett försök i alla fall.

Hot or cold

Publicerad 2017-04-17 23:58:54 i Allmänt,

Under veckan som gick så fick vi hem den isolerade flaskan Hot or cold från Twistshake. Att koka vatten varje gång bebis är hungrig, i vårt fall ungefär var tredje timme, blir rätt jobbigt i längden så en termos är verkligen en lifesaver. Hot or cold är alltså en hit här hemma kan jag säga! Den rymmer 420 ml vätska och håller temperaturen i upp till 10 timmar. Så himla skönt att bara behöva koka vatten morgon och kväll, och hälla upp ur termosen däremellan. Det ihop med att ha pulver uppmätt och redo i de fiffiga pulverbehållarna som följer med nappflaskorna från Twistshake sparar en väldig massa tid varje dag. För ärligt talat, det är inte jättekul att stå med en vrålhungrig och skrikande bebis på armen och samtidigt behöva koka vatten, kyla det, mäta upp pulver och skaka. Allt som kan korta ner den processen är guld värt. Så jag ger denna termos full pott. Snygg, perfekt storlek för att ha i ytterfacken på skötväskan och finns dessutom i flera fina färger.


Med koden "niilssonsara20" får du 20% rabatt på hela sortimentet hos Twistshake.


Klicka här för att komma till Twistshake's hemsida och kolla in deras sortiment av smarta nappflaskor och tillbehör för bebisar.

I brist på påskfirande

Publicerad 2017-04-17 18:29:38 i Allmänt,

Hoppas att ni haft en skön påsk?!


I min familj har vi aldrig riktigt firat påsk, förutom med påskägg och den tillhörande jakten på dessa ute i trädgården när man var liten. Ingen påskmat här med andra ord. För himla skönt med lite ledigt för sambons del dock, så vi har kunnat haft lite extra familjehäng dessa dagar. Fix hemma, fikagäster, restaurangbesök och annat kul har vi hunnit med. Igår var vi dessutom hos mina föräldrar på middag, och nu sitter jag här i soffan med en kopp kaffe och en skål Lindor-ägg från Lindt som mamma smög med mig hem. Godaste chokladen jag vet, och det bästa är att det räcker med en eller ett par för att man ska bli nöjd. "Fingodis" är bra på det sättet. I det här fallet tänkte jag i och för sig försöka äta upp innehållet i skålen under kvällen eftersom jag tänkte börja på ny kula imorgon. Det har blivit lite mycket fika på sista tiden... Haha! Dags för ett nytt försök att vänja bort det i veckorna. Svårt när man inte tränar tycker jag. Träningen ger liksom pepp på den fronten, känns liksom inget vidare att mumsa muffins innan ett träningspass. Då vill man hellre ha ett nyttigare alternativ. 14 dagar tills mitt gymkort börjar gälla!

Lovisa Burfitt

Publicerad 2017-04-16 17:01:18 i Allmänt,

Det är väldigt märkligt att när det gäller tv-apparater eller högtalare så kommer de väldigt snabbt upp på väggen, men tavlor och speglar har jag tjatat om i princip sedan vi flyttade in i huset i juli och inget har hänt. Förrän nu faktiskt. Jag vet inte om det var hotet om att jag skulle sätta upp dem själv som fick fart på mannen, eller något annat, men ÄNTLIGEN! Lovisa Burfitt-printet som vi hade hängandes i hallen i lägenheten sitter nu ovanför hallbyrån och helkroppsspegeln hamnade direkt innanför dörren. Genast blev det lite mer ombonat och lite av den kala känslan försvann. Vitt och cleant är helt min melodi, men med vår höga takhöjd blir det väldigt kalt utan något alls på väggarna. I hallen saknas nu en hatthylla, vilket jag antagligen får kämpa och tjata i ytterligare tio månader för att få upp... En sak i taget!

 

Restaurangbesök med bebis

Publicerad 2017-04-15 19:12:25 i Allmänt,

Ikväll (läs sen eftermiddag) tog vi med Selma på hennes första restaurangbesök. Det blev mitt tredje besök på Pinchos och det var lika lyckat som alltid, och så himla skönt att komma dit tidigt så att det var lugnt. En och annan barnfamilj var på plats, men vi fick ett bord lite för oss själva och med bra plats för barnvagnen. Tro det eller ej, men Selmisen sover faktiskt bättre i babyskyddet än i vagnens liggdel, antagligen gillar hon att halvsitta och ha det lite mer tajt omkring sig än vagnen där hon har mycket plats, så idag var vi extra nöjda med att ha adaptrarna för att klicka på babyskyddet på vagnens chassi. Världens bästa grej när man åkt bil och inte vill krångla med att lyfta över en sovandes bebis och garanterat väcka! 

Hur som helst, Selma sov sig igenom hela restaurangbesöket, så vi fick äta i lugn och ro. Hon knorrade till ibland, men det var inte mer än att det gjorde susen att gunga vagnen lite. Tiptop! Vi som planerat för att behöva turas om att hålla henne medan vi åt, och dessutom valde just Pinchos delvis för att det går supersnabbt att betala i appen om man nu skulle behöva packa ihop och fly med en tvärarg bebis. Nemas problemas, tack för det Selmis!

Maten var såklart god som alltid. Jag vågade mig på lite nya rätter, så förutom planksteken som jag ätit tidigare blev det även quesadillas, minipizza och dumplings. En salig blandning, men man äter ju en i taget så då blir det inte så konstigt som det låter. Och allvarligt talat nu, den alkoholfria sodapop-drinken är to die for! Skulle jag välja en dryck att dricka resten av mitt liv så blir det den. Ungefär så god är den...😉

Tröttast i stan

Publicerad 2017-04-13 10:45:05 i Allmänt,

Selma, mina damer och herrar, världens tröttaste bebis! Hon somnade vid 00, vaknade för mat och ny blöja vid 7.30, knorrade en stund men somnade sedan om och när vi skulle åka hemifrån vid 10.30 sov hon fortfarande. Hur är det fysiskt ens möjligt?? Jag är medveten om att just sömnen går i vågor när det gäller barn, så det är väl bara att njuta av dessa sammanhängande timmar sömn och tanka energi till den dag man istället inte får sova alls.


Nu ska vi i alla fall in till stan och köpa med oss lunch hem till Ellinor och lilla Isabella. Det blir Selmas andra kompisdejt denna vecka, så himla roligt att flera av mina vänner också är mammalediga. Lyckliga jag!❤


5 veckor

Publicerad 2017-04-11 13:34:21 i Allmänt,

Idag blir Selma 5 veckor gammal. Det är verkligen inget skämt att tiden går fortare när man har barn, herregud... Ungen föddes ju nyss! Så himla roligt att se henne utvecklas för varje dag som går. Just nu är vi inne i en period då hon är konstant hungrig. Finns ingen botten, särskilt kvällstid. Fördelen för oss är dock att när hon äter två täta mål innan läggdags så sover hon faktiskt i princip hela natten. Igår somnade hon för natten vid 00.30, vaknade för mat vid 7.30 och sov sedan vidare till strax efter 11. Varje gång jag vaknar måste jag kolla klockan och se om hon andas. Vi får väl njuta så länge det varar, för det där med sömn verkar kunna ändras i en handvändning. Så länge jag får tre sammanhängande timmar sömn åt gången så fungerar jag hyfsat ändå. Än har inte kaffetricket behövts, men den dagen kommer väl kan jag tänka mig.


Annars växer hon så det knakar och blir mer och mer med i matchen. Lampor är himla roligt att titta på, skratta åt och gärna småsnacka lite med. Det där leendet kan man leva länge på och det kommer allt oftare. Stora, lilla tjejen!❤


Instagramtävling

Publicerad 2017-04-09 15:33:09 i Allmänt,

Just nu har jag en tävling på min Instagram (niilssonsara) där vinnaren får en valfri Sippy cup från Twistshake. Tävlingen avslutas ikväll klockan 20.00, så in och tävla!


För den som inte kan vänta eller är sugen på en eller flera andra produkter finns såklart rabattkoden niilssonsara20 som ger 20% rabatt på hela sortimentet.

Födelsedagsfirande

Publicerad 2017-04-09 10:25:10 i Allmänt,

En fördel med att inte helamma är att jag utan problem kunde följa med på gårdagens födelsedagsfirande av Sofie på Pinchos. Det var faktiskt väldigt skönt att komma ut och träffa härliga tjejer och äta god mat efter pärsen som varit hemma med svinkopporna. Jag behövde få lämna hemmet lite, och eftersom Selma får ersättning så kunde ju Jimmy lika gärna ta henne. Annars hade hon självklart fått följa med mig. Väldigt roligt att få komma ur mjukisbyxorna och piffa till sig litegrann. Jag lever annars i mjukisar eller träningstights numera, det glammiga mammalivet...😉


Maten var kanongod precis som sist. Denna gång tog jag cheeseburgaren i miniformat, sötpotatispommes och chili på högrev. Daimbrownie till efterrätt och Sodapop-drinken som fördrink. Godaste alkoholfria jag druckit!

En annan bra grej med Pinchos, förutom god mat och härlig atmosfär, är bonussystemet. Om man betalar i appen så får man poäng för varje krona och när man samlat 300 poäng får man en tapasrätt gratis. Himla bra!

Pray for Stockholm

Publicerad 2017-04-07 20:35:33 i Allmänt,

Jag hade tänkt mig en glad text om att Selma fyller 1 månad idag, men i eftermiddags medan jag står och diskar nappflaskor så vrålar mannen inifrån kontoret "kom hit NU! SKYNDA!". Bara minuter tidigare har det misstänkta terrordådet ägt rum i Stockholm och alla nyhetssajter sänder live från platsen. Vad händer med världen? Jag sitter här och tittar ner på min en månad gamla dotter som oskyldigt guppar i sin babysitter vid mina fötter. Ska hon behöva växa upp i en värld där man inte kan känna sig trygg någonstans, någonsin? Jag är tacksam för att alla nära och kära jag har som bor och/eller jobbar i Stockholm är oskadda och tankarna går till de drabbade.


Ta hand om varandra lite extra ikväll. Jag ska krama min lilla familj extra hårt!❤️


Rabattkod hos Twistshake

Publicerad 2017-04-06 16:15:41 i Allmänt,

Här kommer ett roligt samarbete som jag och Selma är väldigt nöjda med nu när vi delammar och flaskmatar. Nappflaskor går åt som smör om man inte vill diska var tredje timme, och nu har vi fått hem en flaska från Twistshake. Jag har varit lite nyfiken på dessa, så jag blev väldigt glad över att få möjligheten att testa. Love at first sight, kan jag säga! Definitivt de snyggaste nappflaskorna på marknaden och jag gillar den här skarpt. Den lilla behållaren man får med flaskan är perfekt för att måtta upp t.ex ersättningspulver i om man ska lämna hemmet, eller kanske för matning nattetid när man är lite för trött för att stå med måttet och greja. Dessutom är flaskan ergonomiskt designad, BPA-, BPS- och BPF-fri, samt har en anti-kolik ventil, ett mixernät för att lösa upp eventuella klumpar och en extra bred flaskhals för att underlätta påfyllning och rengöring. Smart va?!


Med rabattkoden "niilssonsara20" får du 20% rabatt på ditt köp på hemsidan. Där finns även nappar, napphållare och en hel del annat smått och gott i fina färger och designer.

Klicka in här för att se sortimentet och göra en beställning!

Stora tjejen

Publicerad 2017-04-05 16:44:34 i Allmänt,

Idag stod det BVC-besök med läkarkontroll på schemat. Jag passade på att vagnen med mig in till stan när Jimmy ändå skulle på lunchmöte innan, och mötte upp Sofie och Ellinor för en promenad. Selmisen skötte sig finfint och sov sig igenom både promenad och en lunchmacka hemma hos Sofie. På BVC blev det dock livat då hon slog till på att bli vrålhungrig på en sekund och skrek som en röd gris under hela besöket. Stackars BVC-sköterskan som skulle försöka få henne att följa en röd kloss med blicken, det var ju ingen plättlätt uppgift med tanke på att hon inte ens öppnade ögonen när hon vrålade som värst haha!😊 Men who can blaim her? Ingen är väl glad när man är hungrig.


Lilla fröken har tack och lov fortsatt att tjocka på sig, så mamman är glad i alla fall. Nu vägde vi in på 4080 gram, heja Selma! Längden hade ökat en halv centimeter och ligger nu på 56.5 cm. Ganska lång tjej med andra ord, vilket märks på många byxor. Klädstorlek 50 är nu ett minne blott, åtminstone på just byxor.

4 veckor efter förlossning

Publicerad 2017-04-04 23:34:48 i Allmänt,

Idag har det alltså gått 4 veckor sedan Selma föddes och jag har haft fyra veckor på mig att återhämta mig. Jag känner mig nästan som mig själv igen. Kroppen är verkligen fantastisk. På dessa veckor har jag tappat 12 av de 16 kg jag gick upp under graviditeten. Utseendemässigt är det en bra bit kvar på magen i synnerhet. Den är lite degig, naveln håller på att vända tillbaka sig och hormonranden är kvar. I övrigt känns kroppen ungefär som innan, men mina träningstights satt lite tajtare än vanligt upptäckte jag igår så lite extra finns det definitivt att ta av. Who cares? Jag sitter här med min lilla guldklimp i famnen och kunde inte bry mig mindre om sådana petitesser. 


Om vi bortser från sjukveckan, som tärde mycket på mig, så mår jag bra. Det tar ett tag att vänja sig vid det nya livet, men jag älskar det. Vi ammade igår för första gången sedan innan svinkopporna och jag tänkte fortsätta att mys-amma, på BVC-sköterskans inrådan. Kanske kommer det igång ordentligt igen när jag släpper tankarna på att det ska livnära lilltjejen, eller också får vi nöja oss med att ge ersättning och tänka att hon ändå får i sig det hon behöver genom den. Jag har vant mig vid tanken nu, så det känns ändå okej även om det inte alls var så jag tänkt mig det. Det fina med flaskmatning är ju att pappan kan hjälpa till samt knyta an på ett helt annat sätt, jag kan åka iväg och handla eller liknande utan problem och jag kan ha vilka kläder jag vill utan att behöva fundera på om de är amningsvänliga eller inte. Det gäller att se de små ljuspunkterna. 

Stygnen efter själva förlossningen verkar ha försvunnit också, vilket är skönt. Det gjorde rejält ont att både gå och sitta under den första veckan och det kändes lite som taggtråd där det sytts, men framåt 10 dagar efter förlossningen så började det släppa och när andra veckan kom så var det helt bra. Xylocainen var verkligen räddaren i nöden! Den enda "smärta" jag fortfarande har kvar är lite ömhet i svanskotan, som jag tror kommer från krystningsarbetet. Lite obehagligt ibland när jag sitter i vissa positioner, men inte så att jag direkt lider av det... Det var betydligt värre de första dagarna. Som sagt, helt galet vad kroppen kan!

Sista veckobilderna på bebismagen och magen idag. Vill ni veta en hemlis? Jag saknar den lite. Tänk att det var Selmisen därinne!

Nya livet börjar nu

Publicerad 2017-04-03 12:49:31 i Allmänt,

Det är dags att ta tag i mig själv nu när mini är bra igen. Jag har noll stress när det gäller att "komma i form" igen efter graviditeten och är faktiskt väldigt glad att jag valde att frysa mitt gymkort eftersom det känns som att jag kan ta det lugnt på allvar. Ingen brådska att komma dit och inget dåligt samvete över att betala för något som jag inte nyttjar. Däremot så har jag ätit riktigt kasst, knappt alls faktiskt, under den gångna veckan med allt som varit. Dygnsrytmen är även den helt upp och ner, så jag har lite att jobba på nu kan man säga.


Denna veckas uppdrag blir därför att:
- försöka vända dygnet någorlunda (det gick sådär idag, jag och Selma steg upp efter 11!)
- äta ordentligt och på någorlunda regelbundna tider, inte glömma bort mellanmål, samt försöka hålla sockerfällan borta. Fika är ok, men kanske inte varenda dag...
- promenera minst 60 minuter om dagen för frisk luft och motion
- knipa! Jag har varit sjukt dålig på att komma ihåg knipövningarna, skärpning!

Selma är född på en tisdag, så därför tänker jag att tisdagar är en bra dag för veckouppdatering. Imorgon blir det därför vägning och en utvärdering av vad som hänt under de fyra veckor som gått sedan förlossningen. Kvinnokroppen är definitivt magisk när det gäller återhämtning efter en sådan grej, det är det ingen tvekan om!

Om

Min profilbild

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela