Var tredje månad kommer Les Mills med nya releaser av deras pass och häromveckan var det därför premiär för Bodypump 90. Jag körde det för första gången i fredags och det känns alltid lite konstigt med ny koreografi, man måste nästan prova ett par gånger innan man kan tycka om det. Ikväll blev andra gången och nu får det helt klart tummen upp. Muskelgrupper som var betydligt värre än i förra releasen var bröst, biceps, axlar och mage, så jag har gått med träningsvärk på de ställena sedan i fredags. Jag gillar som tur är träningsvärk, den bevisar att man gjort något.
MENY
0