Hur mina ben mår idag? De mår finfint, men min vänstra ljumske mår desto sämre. Jag haltar fram lite som om jag var 82 år gammal och inte 22... Jag vet inte riktigt vad det beror på, men det har kommit lite till och från sedan vi flyttade och jag började springa i alla backar i skogen. Om man googlar (ska man ju aldrig göra när man har ont!), så verkar det vara ett vanligt problem för löpare och kan bl.a. vara en inklämd nerv, ljumskbråck, höftledsartros eller helt enkelt ett vanligt muskelbesvär. Så länge det inte är något av de alternativ som kräver kirurgiska ingrepp så är jag nöjd. Mest troligt är att det är en överbelastning i höftböjaren och då borde det gå över med hjälp av vila och stretch. Hoppas!
MENY
0