Morgonträning
Denna gråa torsdag består för min del av föreläsning på förmiddagen, pluggande på eftermiddagen och jobb på kvällen. 

För att hinna med träning utöver det ganska tajta schemat så fick det bli morgonpass med Lisa. Klockan 6 gick jag upp för att hinna till spinning-passet 7.00 och därefter core. Det var första gång på massor av år som jag körde spinning och det var faktiskt roligare än jag mindes. Dagens pass hette Cykel Distans vilket ju då innebär att man tränar uthållighet och inte kör så många "uppförsbackar", men Forever har även Cykel Mix, samt Cykel Activio Distans och Cykel Activio Mix. Lär väl hinna prova allihopa nu under hösten/vintern.

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress