Efter fyra dagars vila (bortsett från powerwalken i lördags) så var jag grymt träningssugen idag. Det blev 10 minuter uppvärmning på en crosstrainer, ett varv i Milon och sist men verkligen inte minst premiär för Forevers nya crossfit-pass. Utomhus! Hur härligt låter inte det? Så fruktansvärt bra att kunna vara ute och träna i det fina vädret. Dödsjobbigt var det också kan jag lova. En blandning av idioten, dips och upphopp på traktordäck, roddar i TRX-band, hopprep, armhävningar och situps gjorde att både Jimmy och jag nästan höll på att kräkas. Det var nämligen bara vi två och instruktören där så man kunde ju inte maska direkt. Sjukt roligt pass var det i alla fall! Bästa hittills tycker jag.