Då var dagens pass avklarat. Lite drygt en timme på en crosstrainer blev det och jag kom på den briljanta idéen att välja ett av intervallprogrammen som finns inprogrammerade så jag fick min intervallonsdag trots allt. Sjukt tungt men det är väl meningen skulle jag tro.

Efter träningen blev det en tallrik kvarg med lite vaniljpulver, gojibär, färska hallon och riven kokos. Mums!