Mamma gjorde mig sällskap på gymmet och under de dryga två timmarna vi var där hann vi med:

-15 min crosstrainer

-25 min bodypump-pass (bröst, rygg, triceps, axlar, mage)

-Milon

-Bicepscurls 15x3 och två olika magövningar

-20 min crosstrainer

-Stretch

 

Mycket effektivt och mycket jobbigt. Bra pass helt enkelt!

Till lunchen nu passade jag på att testa att göra bordsvatten med päronsmak i nya Sodastreamen. Smakade precis som Bonaqua päron som jag har blivit smått beroende av på senaste tiden. Mmmm!