Aktivitetsarmband
Jag har varit lite sugen på det här med aktivitetsarmband ett bra tag, men aldrig kommit till skott. Just nu har jag därför fått låna ett av modellen Fitbit Flex för att se om det är min grej eller inte. Jag ska just till att avsluta dag två med bandet på och jag måste säga att hittills så gillar jag det. Inte för att jag behöver det för att komma igång eller gå ner i vikt, utan mer för att det är roligt att få en liten överblick över antal steg, km, brända kalorier, sömn m.m. Sedan blir jag faktiskt lite extra peppad på att ta den där omvägen eller trapporna hem för att få några extra steg. Eller ta en extra promenad för att få staplarna att bli gröna innan dagen är slut. Kul grej, helt klart. Jag är nog såld på det.

Såhär slutar min dag idag. Grön och fin vilket innebär att jag nått mina mål för en dag. Gå till och från jobbet, jobba, gå till och från stan, springa intervaller på löpband och så de steg som tas hemma landade till slut på närmare 19 000 steg. Inte illa!
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress