Den här veckan hände det äntligen. Det vände. Jag känner mig pigg och frisk, och därmed motiverad. Kanske sprang jag ifrån bacillerna på Tjejmilen i lördags? Hur som helst så känns det bra att vara tillbaka, både när det gäller träning och kost. I måndags blev det ju ATC Core och Tabata Cardio, i tisdags ett gympass med fokus ben och mage, onsdag vila, torsdag 11 km löpning och en timme yoga, och idag ett gympass med fokus överkropp. I helgen väntar mer löpning och ett ATC-pass. Allt känns plötsligt lätt. Energikicken räcker till att fixa och dona hemma, men framför allt så är jag så mycket piggare på jobbet. Hurra!
Den här veckan hände det äntligen. Det vände. Jag känner mig pigg och frisk, och därmed motiverad. Kanske sprang jag ifrån bacillerna på Tjejmilen i lördags? Hur som helst så känns det bra att vara tillbaka, både när det gäller träning och kost. I måndags blev det ju ATC Core och Tabata Cardio, i tisdags ett gympass med fokus ben och mage, onsdag vila, torsdag 11 km löpning och en timme yoga, och idag ett gympass med fokus överkropp. I helgen väntar mer löpning och ett ATC-pass. Allt känns plötsligt lätt. Energikicken räcker till att fixa och dona hemma, men framför allt så är jag så mycket piggare på jobbet. Hurra!
0