MENY
Känslan när man kommit hem från gymmet efter att inte ha varit där på över två veckor! Lite hallelujah-moment. Tänkte mig en mjukstart med ett 30 minuters ATC Core-pass (cirkelpass med 6 stationer magträning), men när instruktören frågade om jag inte skulle haka på in och köra 45 minuter Tabata Cardio så kunde jag inte säga nej. Vem bangar då liksom? Inte jag i alla fall. Så mjukstarten blev en rivstart med två tuffa pass, och jag känner mig som en helt ny människa.
Energikicken räckte till att cykla hem och slänga ihop en toknyttig variant av köttfärssås med bönpasta, så nu har vi matlådor för de kommande dagarna också. Pust! Dags att tända ljus och kika på tv en stund innan läggdags.
Trevlig kväll önskar jag er!
0