18.5 km



18.5 km!

Jag har känt i ett par dagar att en förkylning ligger och lurar, men det händer liksom ingenting så jag gav mig ut på en löprunda ändå. 18 km hade jag tänkt, men det blev 18.5! Galet långt egentligen, men det gick så bra så jag är helt paff själv. Tempot var rätt så jämt under hela rundan, 5.20-5.35 min/km, flåset kändes helt okej och benen superstarka. Jag orkade till och med lägga i en extra växel sista kilometrarna och spurta sista 500 meterna. Sådana här rundor gör att man inte kan annat än att älska löpning!
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress