14 km


14 km löpning, check!

Vilken upptäckt det här med att springa direkt på morgonen! Benen känns lätta och utvilade, flåset är på min sida så att jag kan hålla ett okej tempo och magen krånglar inte eftersom den är tom. Toppen! 

Jag valde att lyssna på kroppen igår och ta en vilodag istället för de 15 km jag hade planerat. Jag sprang 5 km i högt tempo i torsdags och det var något helknasigt med mina fötter. Svårt att förklara, men jag kände mig plattfotig. Hade inte alls den där mjuka rullande rörelsen i fötterna utan det liksom dunsade så att jag hörde varenda steg trots musik i lurarna... Tiden blev okej ändå (23:39), men ändå trist. Men en vilodag senare är jag back on track!
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress