Det blev premiär för mina nya Nikes igår när mamma och jag skulle köra ATC. Jag kunde inte hålla mig. Tack och lov så var de precis lika sköna som snygga. Ett riktigt kap då jag fick dem till 30% rabatt. Nu ska de strax få visa vad de går för återigen, men idag blir det ATC Core och sedan lite gym på det. ATC står för Actic Training Circuit och är en cirkelträning med olika stationer. 40 sekunder på varje station, 20 sekunder att ta sig till nästa station, 1 minut vila mellan varven som är 3-4 stycken per pass. Mitt favoritpass just nu, helt klart. Stationerna varierar också beroende på instruktör, så inget är det andra likt. Kul!
MENY
0