B.A.B.Y
Om ni frågar mig så var gårdagens B.A.B.Y-träning den bästa jag varit med på hittills. Vi ägnade i stort sett hela passet åt att varva löpning med styrka. Man valde själv grupp utefter sin egen förmåga och sedan körde vi igång. Det hela startade med en sträcka utfall, därefter löpning till nästa station som var upphopp, löpning vidare till tåhävningar, löpning bort till en backe där vi körde tempostegring och sist men inte minst löpning bort till sista stationen med monkeysquats. Om jag inte är helt ute och cyklar så hann vi med fem varv och sedan avslutades passet med en gemensam planka så länge man orkade.
 
Energin i gruppen är verkligen fantastisk. Alla är så himla peppande och verkar tycka att det är så roligt. så man blir minst lika taggad själv. Trots skyfallet en kvart innan passet så var vi ändå 47 tjejer som dök upp. Grymt!
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress