Det var längesen jag spenderade ett helt träningspass på löpbandet, men i dag kändes som en bra dag för det. En timme blev det totalt, varav 10 minuter uppvärmning, 15 minuter löpning, 30 minuter intervaller och 5 minuter nedvarvning. Helt slut nu så teriyakikyckling, sötpotatis och lite sallad känns helt perfekt att fylla på kroppen med.
MENY
0