PB på milen
Det blev en mil i Kronskogen, femman två varv. Jag passade på att krossa mitt eget personbästa på 55 min och 25 s då jag passerade 10 km-gränsen på 53 min och 41 s. Skaplig förbättring! Det är fortfarande många minuter långsammare än mitt snabbaste på plattare mark, men med tanke på hur backigt och ojämnt spåret är så tycker jag ändå att det är okej. Målet är att komma ner på 50-51 min innan Tjejmilen i september. Vi får se hur det går med det...


Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress