Eftermiddagen har ägnats åt yoga. Viniyoga närmare bestämt. Det finns tydligen bara en enda instruktör i det i hela Sverige och hon gästspelade idag på Forever, så ville jag och mamma självklart testa. Den formen av yoga ska stärka immunförsvaret i och med att man fokuserar mycket på andning och därmed syresätter hela kroppen på ett hälsosamt sätt. Det var kul att prova och det känns jätteskönt i kroppen nu efteråt, ungefär som om man hade fått massage.
Ett besök hos farmor på sjukhuset blev det efter gymmet och nu är det film och gottis som gäller. Mina favoritkakor, valentinhjärtan, dyker upp strax innan alla hjärtans dag varje år och min kära mor hade köpt en förpackning åt mig tills vi kom hem från Thailand. Dags att hugga in!
MENY
0