Som vanligt när det gäller mig så gick det där med att ta det lugnt på träningen rakt åt helvete. Jag tog det visserligen en aning lugnare än senast jag körde intervaller, men klarade ändå mina mål så jag kan väl inte kalla det lugnt. Vissa behöver en träningskompis för peppning och motivation, men jag skulle nog behöva en som hejdar mig...

Dagens kalorimål: 500.
Dagens distansmål: 10 km.