Ryggpass

Jimmy kände sig lite småhängig tidigare på dagen och skälv är jag allmänt seg i kroppen efter dubbelpass i måndags och en mil löpning igår, men vi tog oss till gymmet och körde ett skönt ryggpass med lite mage som avslutning. Flera olika tunga övningar blev det, t.ex. chins, roddar, och rygglyft, och resultatet blev en härligt öm rygg och en värkande mage.
Gissa om lax med ugnsrostade morötter, sallad med fetaost, bönsallad och romsås smakade fint efteråt!

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress