Veckans sista Xtremefit-pass var ju förresten igår och det gick riktigt bra. Första halvtimmen var samma som på tidigare pass och därefter körde vi mycket ben och rumpa, samt även lite triceps. Det sistnämnda var extra bra tycker jag för jag hade ingen aning om att det fanns övningar för att träna triceps som inte kräver redskap. Kul att lära sig nya saker!

Sist men inte minst så lekte vi litegrann. Ett slags kull, alla mot alla. Man sprang runt inom ett begränsat område och skulle försöka kulla de andra på huvudet och när man själv blev kullad åkte man ut och fick sysselsätta sig med att krypa mellan två koner en bit bort. Inte vanligt krypa då såklart, utan militärkrypa (läs kräla) längs med backen som om man hade en ryggsäck och ett gevär och målet var att inte bli upptäckt. Så förfärligt jobbigt!

Nu är det alltså uppehåll till måndag så idag roar jag mig med en löprunda.