Efter två träningspass på raken är man rätt mör i hela kroppen... Det blev samma kombo som jag kört förut på tisdagar, en timme styrka i form av core och en timme kondition i form av bodyattack direkt efter. Den där coren är inte att leka med alltså, fy tusan! Stackars lilla magen. Men det är väl sådana övningar som ger magrutor i längden så det är bara att bita ihop kämpa även fast det gör ont.
Totalt alltså 2,5 timmars träning på en och samma dag om man räknar med pw:n imorse, och summan av kardemumman är att jag är helt slut. Men det känns ju lite extra bra att krypa upp i soffan, nyduschad, med nytvättat hår, nyrakade ben och nyfärgade ögonbryn och njuta av en varm kopp te när man vet att man har varit så duktig. Känslan i kroppen efter hård träning är ta mig sjutton svårslagen! En blandning av total utmattning och glädjen över att ha gjort bra ifrån sig. Underbart!
Totalt alltså 2,5 timmars träning på en och samma dag om man räknar med pw:n imorse, och summan av kardemumman är att jag är helt slut. Men det känns ju lite extra bra att krypa upp i soffan, nyduschad, med nytvättat hår, nyrakade ben och nyfärgade ögonbryn och njuta av en varm kopp te när man vet att man har varit så duktig. Känslan i kroppen efter hård träning är ta mig sjutton svårslagen! En blandning av total utmattning och glädjen över att ha gjort bra ifrån sig. Underbart!
0