Känslan efter träning
Efter två träningspass på raken är man rätt mör i hela kroppen... Det blev samma kombo som jag kört förut på tisdagar, en timme styrka i form av core och en timme kondition i form av bodyattack direkt efter. Den där coren är inte att leka med alltså, fy tusan! Stackars lilla magen. Men det är väl sådana övningar som ger magrutor i längden så det är bara att bita ihop kämpa även fast det gör ont.

Totalt alltså 2,5 timmars träning på en och samma dag om man räknar med pw:n imorse, och summan av kardemumman är att jag är helt slut. Men det känns ju lite extra bra att krypa upp i soffan, nyduschad, med nytvättat hår, nyrakade ben och nyfärgade ögonbryn och njuta av en varm kopp te när man vet att man har varit så duktig. Känslan i kroppen efter hård träning är ta mig sjutton svårslagen! En blandning av total utmattning och glädjen över att ha gjort bra ifrån sig. Underbart!

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress